Ihre individuelle Ernährungsberatung bei Thalavera
Entdecken Sie, wie eine ausgewogene Ernährung mit dem Fokus auf essenzielle Nährstoffe wie Omega-3 Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Energie.
Was Thalavera einzigartig macht
Bei Thalavera tauchen wir tief in die Welt der Omega-3-Fettsäuren ein und zeigen Ihnen, warum eine ausreichende Zufuhr in der heutigen Zeit wichtiger ist denn je. Wir helfen Ihnen zu verstehen, wie diese essentiellen Nährstoffe Ihren Körper von innen stärken können.
Trockenbluttest
Wir testen vorab über einen Trockenbluttest, welche Nährstoffe bei Ihnen fehlen. Somit verhindern wir eine übermäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die nicht gebraucht werden und setzen unsere Produkte gezielt ein.
Die Kraft der Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren sind Bausteine von Zellmembranen und Vorstufen wichtiger Signalstoffe. Sie beeinflussen Entzündungen, Blutgerinnung und viele Stoffwechselprozesse. Erfahren Sie mehr über ALA, EPA und DHA und ihre vielfältigen Wirkungen.
ALA: Die pflanzliche Quelle
ALA (Alpha-Linolensäure) finden Sie in Leinsamen, Chiasamen, Walnüssen und Rapsöl. Obwohl unser Körper ALA in EPA und DHA umwandeln kann, ist diese Umwandlung oft begrenzt. Entdecken Sie, wie Sie diese Quellen optimal nutzen können.
EPA & DHA: Für Herz, Hirn & mehr
EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind entscheidend für Entzündungsregulation, das Herz-Kreislauf-System, Gehirn, Nervensystem und die Netzhaut. Sie finden sich vor allem in fettem Seefisch und Algenöl.
Wer profitiert von Thalavera?
Unsere Ernährungsberatung ist für jeden gedacht, der seine Gesundheit bewahren, bewusster leben und seine Ernährung optimieren möchte. Egal ob Sportler, gestresste Berufstätige oder Familien – eine ausgewogene Nährstoffversorgung ist die Basis für Vitalität.
Ihr Weg zu optimaler Ernährung
Erfahren Sie, wie wir Sie Schritt für Schritt begleiten. Von der ersten Online-Sitzung bis zur detaillierten Besprechung Ihrer Testergebnisse und individuellen Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel.
Der Thalavera-Beratungsprozess
Wir starten mit einem Online-Termin. Sobald Ihr Test bei Ihnen ist, helfen wir Ihnen ebenfalls online bei der Durchführung. Nach Erhalt der Laborergebnisse folgt ein weiterer Online-Termin, um diese zu besprechen und individuelle Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel zu geben.
